Ciastka Owsiane z Bananym i Kakao

Ciastka owsiane z bananem i kakao to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, idealną dla wszystkich miłośników słodkości. Łączą one naturalną słodycz dojrzałych bananów z bogactwem błonnika zawartego w owsie oraz głębokim smakiem kakao. Przygotowanie tych ciastek jest proste i szybkie, a efekty zachwycają zarówno smakiem, jak i aromatem.

Składniki

• Płatki owsiane 200 g
• Banany 2 sztuki
• Kakao w proszku 30 g
• Miód lub syrop klonowy 2 łyżki
• Masło lub olej kokosowy 50 g
• Sól szczypta
• Cynamon 1 łyżeczka (opcjonalnie)
• Orzechy lub bakalie 100 g (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. Zgnieć 2 dojrzałe banany.
3. W misce wymieszaj zgniecione banany z 200g płatków owsianych.
4. Dodaj 2 łyżki kakao, 1 łyżkę miodu (opcjonalnie) i szczyptę soli.
5. Wszystko dokładnie wymieszaj.
6. Formuj ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
7. Piecz przez 15-20 minut, aż będą złociste.
8. Odstaw do ostygnięcia